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2016-02-19

朝ごはん日記 夫居ぬまのおひとりご飯

2月初めに夫が中国出張で留守だったので、
好きなものたっぷりの朝ごはんで幸せでした~bleah

restaurant出張前日のリクエストは、タラコしらたき(笑)
 牡蠣ごはんとアサリ汁、厚揚げ焼き、白和え

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restaurant早朝3時半起きのサンドイッチbread
 朝4時に食べられる夫はスゴイ!と思いました~(私は6時半に^^)
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restaurantおひとり恵方巻◎とイワシ干し、しじみ汁
 ちょっと寂しい節分ですが、無言で食べるので、ま、いいか~
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restaurantアボカドトーストプレート♪ 根菜・豆・キヌアたっぷり~
 パセリとブロッコリー芯の豆乳ポタージュ、ドラゴンフルーツもheart04
 大好きなものばかり~~~
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restaurantサンドイッチ、塩クロワッサンドッグのプレート
 コーンスープにアボカドと根菜サラダ

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restaurantキヌア入りミートソースパスタ、根菜とアボカドヨーグルト和え、
 カボチャとインカのめざめのポタージュ、金平ごぼう

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restaurant大好きな黒千石豆ごはんと目玉焼き
 週末の残り物オンパレードプレート

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貴重な黒千石豆がたっぷりで、
アントシアニン=アンチエイヂング~good
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restaurant夫帰国したけど休みでおひとりプレート
 
桜エビと黒千石豆ごはんのおむすび、イワシ干し、玉子焼き、
 煮物と炒り高野豆腐、竹輪のカレー粉と青海苔炒め、蕾菜、
 桜エビ入りはんぺん団子のスープ
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釜揚げ桜エビたっぷりの炊き込みごはん♪

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夫のお土産~happy02banana
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