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2015-08-24

朝ごはん日記 北の思い出とお盆前ごはん

8月頭の朝ごはん日記です。

北海道から戻り、お盆休みまでの約一週間は、
冷蔵庫が空からのスタートでしたが、
お盆休みにお出掛けするつもりで(企みで)smile
北海道から送った食材と最小限の食材で済ませました~

★北海道の思い出スープカレー

81_2*タンドリーチキン&ライス
*夏野菜のスープカレー
*キャベツと人参のコールスロー
*メロン

 

★焼きそば~

82*麺と具を別々に炒めたベーコン焼きそば
*卵と豆腐のスープ
*パイン

 

★色々茶色系の和定食

83*栃尾揚げ焼き
*揚げナス&きゅうりの肉味噌かけ
*枝豆と大豆とひじきの煮物
*網走湖産しじみ味噌汁
*マグロの佃煮炊き込みご飯
*ゴールドキウイ

 

★ふっくら北海道産ホッケ定食

85*ホッケの塩焼き
*ひじき入り卵焼き
*ほうれん草と北海道産 山わさびの和え物
*干しホタテ貝柱とジャガイモの味噌汁
*マグロの佃煮炊き込みご飯
*メロン

 
★盛岡ジャジャ麺風 肉味噌うどん

86*肉味噌ときゅうりたっぷりのジャジャ麺風
*鶏ささみと豆苗のオイスターソース炒め
*卵ときのこの中華スープ
*きゃべつのキムチ
*メロン
 
 
★マグロごろごろ夏野菜トマトパスタ

87*マグロブロックと夏野菜(ラタトゥイユ風)トマトパスタ
*鶏ささみとキャベツのコチュジャン和え
*きゅうりと糸寒天の酢の物
*メロン
 
 
☆北海道から戻った翌日ごはん

81*豚キムチ炒め
*ひじきの煮物
*網走湖産しじみ汁
 
 
☆惣菜利用のカレーそば晩ご飯

82_2*スーパー惣菜の海老フライとちくわ天を乗せただけのカレーうどん
*枝豆とビールbeer
 
 
☆冷やしそうめん晩ご飯

83_2*子供の頃よくやった、冷え冷え冷水にいれた素麺
*枝豆とビール

全部ではないですが、1週間似たような食材で頑張りました(*^^)v

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