朝ごはん日記 親不知と戦いながらのごはん(笑)

10月末から強烈な親不知の痛み(左奥歯)と、
虫歯の痛み(右上歯)に襲われて、
唾も飲めない、あくびもできないほどの痛みで、
あまり食欲のない週でした・・・(/_;)

頑張って作って、食べた朝ごはん！

★秋鮭とヒラタケのちゃんちゃん焼き風
　味噌味の魚と味噌味のモツ煮がかぶっちゃいましたが^^;

＊秋鮭とヒラタケのちゃんちゃん焼きには、上にチーズ、下にもやし入り
＊モツ煮込み
＊ハヤトウリとかぶの漬物
＊残った栗おこわ

　

★Ｗ粉もんのブランチ
　休日のブランチにThe粉もん２種を一気に食べました～
　歯が痛くても食べやすい(^_-)

＊ソース焼きそば
＊焼きそば入り　豚バラお好み焼き
＊残りもののモツ煮込み

　

★月曜恒例の秋刀魚定食
　毎週月曜は秋刀魚の日。
　煮物は良いけど栗は意外に歯にくる～

＊秋刀魚の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え
＊南瓜の器いりの煮物（里芋、大根、厚揚げがんも、ちくわ、しいたけ、人参）
＊白菜となめこの味噌汁
＊栗ごはん（餅入りでおこわ風）

　

★ラム肉のコチュジャン炒めとナムル
　ラム肉をたたいて、塩麹と玉ねぎで漬けたので、
　柔らかくて食べやすかった♪

＊ラム肉のコチュジャン炒め、蒸し野菜と温玉のせ
＊春菊のナムル、干し椎茸の軸と干しえのきの煮物、なます
＊豆腐と海苔のスープ　

　
★保温調理で48時間煮込んだビーフシチュー
　保温調理器は煮込みに強い！
　一緒に煮こんだパパイヤや人参全部とけました～

＊ビーフシチュー（人参3本、パパイヤ1/4が溶けちゃった、ビッグニンニク、トマトジュースにキウイも入ってます^^）
＊根菜と卵マカロニサラダ
＊トマトの酢漬け
＊コストコのディナーロール

山形の「甘とう美人」という南蛮系の唐辛子。
焼いて皮をむいたら美味しかったですよ♪
　
　
★日本の朝ごはん的な焼き鯖定食
　かなり大ぶりの真鯖だったので食べるの大変でした。

＊焼き鯖
＊春菊の胡麻和え
＊卯の花煮物
＊根菜味噌汁
　
　
★豚の生姜味噌焼き定食
　生姜焼きを味噌味にしてみました。
　塩麹パワーで豚肉が柔らかくなってなんとか完食♪

＊豚の生姜味噌焼き、野菜炒め
＊とろろ芋のなめこあんかけ
＊卯の花煮物の残り（夫は2日目は食べないが前日残したので）
＊味噌汁

夫は食べるのがゆ～っくりで、
普段は私の方が15分ぐらい先に食べ終えるのですが、
この週は私は完食が困難で、夫の倍の時間がかかりました(*ﾉωﾉ)
やっぱり歯医者行かなくっちゃ。。
（医者嫌い～～）