今週の朝ごはん タッカルビ～ロールキャベツカレー

先週のしじみ事件から、
早朝の朝ごはんづくり、休止してます^^

夫が料理を、避ける、残す、手を付けないは　しばしば…
（というかいつも）
ただ、手を付ける前から残飯にしてしまったので、
しっかりご飯を作るのが、バカバカしく思えます(；；)

そこで、味噌汁・おかずを夜作っておき、
好きな分だけ温めて食べてもらう！スタイルに変更。


今週はの～んびり睡眠が取れました

夫が食べ終えたころに起き出して、
日が昇るころに朝ごはんを食べる。。
なんだか優雅な気分♪

タッカルビと玉子わかめスープ(クッパ風)
（夫は熱があったので、クッパうどん）


大根の味噌汁と雑穀米とオクラ納豆とごぼう松前。

朝食が少なくて、すぐ腹ヘリ～ハラ～(´□`）゜

仕方なく、ランチ用に買ったパンを全部食べちゃった。

ちなみに「あどまち」や「ＴＶチャンピオン」にもでた、
『小麦工房　ラウンドハウス＠秋津』の人気パンです♪



白菜ときのこ、豆腐の澄まし汁。
サバとごぼうの味噌煮。


野菜不足解消メニュー～
カブとカブ菜のチキンスープ。
ごぼうご飯、もやしのラー油和え。

野菜ソムリエ仲間さんから頂いた、
「レトロトマト」　←これまじめにメッチャ美味しい

「とちおとめ＠栃木」と「恋の香＠長崎」の比較。

新品種の「恋の香」ですが、
中が白く、甘みがほどよく、酸味少なめ。

とちおとめ＋さちのかの掛け合わせなのに、
一番甘いって素晴らしい～☆

バックテー(マレーシア風）と、
早速いちご２種の食べ比べ。

ロールキャベツと根菜カレーと、
フルーツサラダ（レモン汁たっぷり）


カレーは朝･昼・晩と3食続けちゃった^^

朝は起きてすぐ、慌しく作って、ガツガツ食べて、
片付け～とバタバタするけど、
今週はゆっくりできたので、恒久スタイルにしちゃおうかな
（ちなみに私が起きた時間でも、
　ふつうの方なら会社に間に合う時間。。
　そもそも、出かける3時間前に起きるのもストレス…
　夫が7:00出発なら4:00起き、4:30朝食ですよ）


夫はおかずを食べない日もあり、栄養面に難あり
でも冬場の5時台起きは辛い。。