めざせ野菜350g 我が家のお鍋！

鍋は温かくて、楽で嬉しい♪
野菜もたっぷりとれますよね～

鍋料理！一挙に～

★ある日の朝ごはん。

煮込み鍋うどん、カボチャ煮つけ、ほうれん草おひたし。

一人前、３６５ｇ＋かぼちゃ煮＋銀杏でした～♪



★ある日の晩ごはん。


すき焼風煮込みうどん。
野菜は量ってません；；

久々に卓上IH鍋登場☆あったか～



★ある日の朝ごはん。

煮込みチャンポン麺。
焼きあごと魚介類のダシに、
塩ダレと豆乳を入れたマイルドなお味。

前夜に飲み会だったので、
下準備ができずお鍋だけ…

一人前、３４７ｇとちょっと少なめでした。。


お鍋はささっと出来て、困った時の定番になりそう(^_-)