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2010-12-26

めざせ野菜350g 我が家のお鍋!

鍋は温かくて、楽で嬉しい♪
野菜もたっぷりとれますよね~

鍋料理!一挙に~

★ある日の朝ごはん。

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煮込み鍋うどん、カボチャ煮つけ、ほうれん草おひたし。

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一人前、365g+かぼちゃ煮+銀杏でした~♪



★ある日の晩ごはん。

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すき焼風煮込みうどん。
野菜は量ってません;;

久々に卓上IH鍋登場☆あったか~spa



★ある日の朝ごはん。

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煮込みチャンポン麺。
焼きあごと魚介類のダシに、
塩ダレと豆乳を入れたマイルドなお味。

前夜に飲み会だったので、
下準備ができずお鍋だけ…

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一人前、347gとちょっと少なめでした。。


お鍋はささっと出来て、困った時の定番になりそう(^_-)

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