めざせ野菜350g 信州から タイから
計測実行中!(12月分に入りました^^;)
信州から届いた「羽広かぶ」と「サンふじ」を
たっぷり頂きました~♪
夫が京都で腰を痛めて歩けなかったので、
会社に送迎するついでにスーパーをハシゴ。
特売のサイコロステーキを発見したので、
お肉もしっかり頂きました~♪♪
シチュー用 431g。
羽広カブ、ブロッコリの茎、セロリです。
霜あて「サンふじ」は蜜がたっぷり♪
これこれ!
このりんごを食べないと冬越せません!!
糖度は15%もありました
サイコロステーキのきのこソース、
羽広かぶの米粉シチュー、
羽広かぶの浅漬け、
りんごの朝ごはん。
1人前、535g+α:羽広かぶ浅漬け(1/4個)でした。
朝から豪勢☆
この日、タイから野菜ソムリエの☆青☆さんが、
一時帰国されていたので、東京メンバーが集まりました。
『L'OCCITANE Cafe(ロクシタン・カフェ)』
http://www.loccitane.co.jp/shop/cafe/index.aspx
お茶の時間でしたが、ついつい食べてしまった~
スイーツも美味しそうでしたが、
大好きなものばかり乗ったプレートが魅力的た
ちょっとカロリーオーバーな日。。。
久々に野菜ソムリエ協会にも伺えたし、
青さんからマナオ(タイレモン)を頂いて、
とっても嬉しかったです♪
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