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2010-03-29

花より…○○○

日本人の体質(内臓形状も含め)には、
欧米型の食生活が合わないようで、
生活習慣病が劇的に増えた!!

と、野菜ソムリエの講習で習いました…

腸が長い日本人には、ゆっくり吸収する
雑穀やお米などが合っているそうです。

小麦の輸入、牛肉の輸入自由化などで、
給食へのパン導入、欧米の食文化も輸入され、
“肉は血となる筋肉となる”など…
戦後の間違った食育の影響は大きいそうです。


わかってはいるんですが…
ついつい、春になり食欲もぐんぐんup

食べすぎちゃいました( ̄ ̄;)

Img_4840 連日売り切れで食べられなかった、
マックのテキサスバーガー♪
26日から限定再販売中!
セット740円は高すぎ~

Img_4918 チェーン店のソースカツ丼。
期待し過ぎて撃沈。。。
ソースかつ丼じゃないじゃん(-ー;

Img_4921 薄皮たい焼の武蔵家!
うぐいす、小倉、クリーム各130円。
皮が好きなのでパリパリが幸せheart04
クリームはおまけしてくれました~(^^v

Img_4927 きのこのペペロンチーノ。
2人で350gです^^;

Img_4929 夜行ったスーパーで赤札だったビーフ。
夫がみつけたフライドチキンと、
チリソースの激辛スープ!

Img_4938 今朝は、トマトジュース煮ロールキャベツと、
新玉ねぎの梅酢サラダ。
春キャベツですが、煮物でとろとろでした♪
ちなみに5切トースト…

夫はさすがに胃が疲れたようで(昨夜チキン2.5食べたし)、
今朝は少し残しちゃいました。><


今週は少し控え、和食中心に戻そうかしら(^^;

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コメント

きゃあ~テキサスバーガーheart02
あんだけ話題になっているから、気になってます。
量もすごいみたいだけど、お味のほどは??

それにしても、この肉・肉した感じ、namiさんらしくない食事だわ・・・。
こんだけの量、よく食べきったね。恐れ入りますぅo(_ _)oペコッ

投稿: bangbanbutaco | 2010-03-29 17:20

☆butacoちゃん

 バンgバンぶたこちゃんって響きがかわいい♪
 テキサスバーガーは、マックにしてはまぁまぁ美味しかったヨ^^b
 量も若干多く感じた(肉が厚く)けど、700円出すなら定食たらふく食べたいです!
 フライドオニオンが少しかけてあったり、これがアメリカンなのかなぁ~
 
 もともとはガッツリ系女子だったので、これぐらいならお腹OK!
 でも最近は、体重&コレステロール値が気になるのでした><

投稿: nami | 2010-03-30 10:29

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