« タイの米麺 | トップページ | INDIGO »

2009-10-03

ヘルシーオムライス

ずっと麺つづきだったので、久々のライス♪

卵1個でヘルシーオムライスにしました。

人参、玉ねぎ、エリンギを具にケチャップライスを作り、
チンしたポテト、しめじ、パック・カナー(カイラン菜)
を卵でスクランブルにしたものを乗せただけ。

ホタテ貝柱とレンコンの根菜シチューとセットで、
久々におもめの朝食!

Img_5165










レシピはこちら↓

http://www.recipe-blog.jp/mypage/r.cgi/puchi/view.html?id=17750&recipe_id=3931

 ポチっとお願いします。

|

« タイの米麺 | トップページ | INDIGO »

朝ごはん- 洋」カテゴリの記事

レシピ」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ヘルシーオムライス:

« タイの米麺 | トップページ | INDIGO »