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2009-03-16

病人食^^;

金曜日から胃の辺りに違和感を感じつつも、土曜日は久々に夫が休みだったので買出し・・・

歩けないくらい辛く、帰宅後熱を測ると39℃近く(゚д゚lll)

土曜夕方からずっと寝ておりました(T_T)
ずっと食欲もなく、唯一摂れたのがフルーツ♪

ここタイは南国フルーツが豊富でお安いので、冷蔵庫にフルーツを常備。
南国フルーツは解熱作用もあり、水分・糖分補給にもうってつけ!
助かりました(^O^)

パパイヤ、パイン、バナナ、オレンジ、ポメロにと、フルーツばかり食べておりました。

ようやく食欲が戻った今朝。
消化の良い雑炊にしました。

ずっとインスタント麺で過ごした夫は栄養不足になりそうですが、まだ調理も辛いので簡単メニューのみ。。。

P1040390 restaurant野菜たっぷりスープ雑炊、カリフラワーとウインナー、バナナ、オレンジ、パイナップル

雑炊:プチトマト、赤パプリカ、ミニコーン、枝豆、スナップエンドウ、オクラ、アスパラガス、卵

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