病人食^^;
金曜日から胃の辺りに違和感を感じつつも、土曜日は久々に夫が休みだったので買出し・・・
歩けないくらい辛く、帰宅後熱を測ると39℃近く(゚д゚lll)
土曜夕方からずっと寝ておりました(T_T)
ずっと食欲もなく、唯一摂れたのがフルーツ♪
ここタイは南国フルーツが豊富でお安いので、冷蔵庫にフルーツを常備。
南国フルーツは解熱作用もあり、水分・糖分補給にもうってつけ!
助かりました(^O^)
パパイヤ、パイン、バナナ、オレンジ、ポメロにと、フルーツばかり食べておりました。
ようやく食欲が戻った今朝。
消化の良い雑炊にしました。
ずっとインスタント麺で過ごした夫は栄養不足になりそうですが、まだ調理も辛いので簡単メニューのみ。。。
野菜たっぷりスープ雑炊、カリフラワーとウインナー、バナナ、オレンジ、パイナップル
雑炊:プチトマト、赤パプリカ、ミニコーン、枝豆、スナップエンドウ、オクラ、アスパラガス、卵
| 固定リンク
« Joke-ジョーク | トップページ | 南国カレー »
「朝ごはん- 他」カテゴリの記事
- 朝ごはん日記 北の思い出とお盆前ごはん(2015.08.24)
- 朝ごはん日記 挽肉活用&カレーWeek(2014.06.20)
- 朝ごはん日記 色々たべよぅ&変身ごはん(2014.04.15)
- 朝ごはん日記 桃に合う肉料理(2013.08.29)
- 朝ごはん日記 ~シーフード編(2011.09.12)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント