我が家の朝食～和食～

タイ生活で悩ましいのが朝早く、夜遅いこと！

5時起床。5時半に朝食をとります

しかし遅い帰宅（22時過ぎる）なので、晩御飯は汁物のみ。

栄養を朝食に補給します!!

ですから我が家は朝食がヘビー級

お友達からも夕食みたいだと言われる朝食を

最近のものからご紹介！

味噌カツ丼、ブロッコリーすり流し汁、みかん

巻き寿司（かっぱ・干ぴょう・太巻き）、海苔味噌汁、野菜豚しゃぶ巻き、プチトマト煮漬し

鮭と野菜のホイル焼、茄子のおひたし、味噌汁、胚芽ジャポニカ米